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Le rêve comme processus d'individuation

Le rêve est un outil efficace pour connaître soi-même. Il nous sert une voie qui nous mène vers l’inconscient. Selon certains personnages, les rêves ne sont que des expressions du désir. Il nous fait repenser au passé mais aussi nous guide à retrouver notre personnalité en nous apportant des  changements intérieurs avec le processus d’individuation. Le rêve constitue souvent les moyens pour nous inciter à changer de comportement ainsi que notre personnalité. Il serait donc fortement recommandé de ne pas ignorer les messages que nos rêves nous ont transmis, surtout quand il nous invite à nous épanouir.

Comment interpréter un rêve ?

Voici quelques processus à faire pour arriver à l’interprétation de vos rêves. IL faut les écrire du début jusqu’à la fin et les mettez au présent, il faut y mettre  aussi vos sentiments pendant que vous l’avez fait. Il faut l’écrire en détail pour ne pas oublier les éléments importants. Si possible, il faut donner un titre à votre texte. N’oubliez pas de mettre tous les détails des évènements qui vous ont beaucoup frappé, et dites la raison. Dites à quoi il vous fait penser? Il faut relire les réponses de ces questions et cherchez les interprétations dans le dictionnaire de rêve.